2019/12/06 14:22
便秘を治すには、食事の改善と運動が大切とは良く聞きますが、食事の改善は結構難しいもの。特に食物繊維を食事のみで1日の必要量摂るのは難しいと言われています。
そこで、サプリメントの出番ですが、効果が目に見えるまで、3~4か月かかりモチベーションを維持するのも結構大変。
そこでオススメなのが、リキッドサプリ5 point detox(ファイブポイントデトックス)。
5 point detoxには医師が監修したハーブ16種類が入っており、水溶性食物繊維が多いゴボウ、不溶性食物繊維が多いヨモギなど、2種類の食物繊維がバランスよく入って便秘の改善をします。
飲むのはたった16日間。それだけでほぼ必ず、お通じが来ます。長期間飲む必要がなく、結果もしっかりでるから続けやすいことも魅力的。効果はすごいのに、原料がすべて自然由来のものでグルテンなど腸を荒らすものが一切入っていないのも安心できます。
毎日の食事はそのままに、5 point detoxと運動をすれば便秘の解消・予防が簡単にできる!
それに体にも負担がかからないと分かれば、もう飲むしかないかも♪